Видео ютуба по тегу обратные выпады

Выпады. ТЕХНИКА выполнения и ЧАСТЫЕ ошибки

Обратные выпады. Выпады назад. Техника выполнения

Обратные выпады с платформы

Обратные выпады с дефицитом. Выпады назад с дефицитом. Техника выполнения

Выпады для ягодицы. Как правильно делать?